사람이 태어나서 늙어 죽을 때까지 건강했다면 그 삶은 일단 성공한 것이다.아프고 싶어 아픈 사람은 없듯이 몸에 좋다는 온갖 약재와 건강식품을 섭취하는 것은 물론 해롭다는 것은 털끝만치도 안 하려는 본능이 당연한 것이다.건강을 유지하기 위한 방법 중 가장 확실한 것은 일단 움직이는 것이다. 뼈와 근육과 살과 모든 피부조직은 가만두면 퇴화하고 자주 사용하면 진화하기 마련이다.편익을 추구하는 인간의 욕심이 자동차, 에스컬레이터, 엘리베이터도 만들어 내면서 조금도 걷지 않으려는 것이 현재의 운동부족으로 이어졌다.먹지 못해 말랐던 몸을 먹여

(인사) 경기도 여주시심경섭, 감사법무담당관(5급 사무관) 전보

“접경지원법이 2000년도 제정되고 2008년도 개정을 거쳐 2011년 접경지역지원 특별법으로 전부개정 될 때까지 그간 입법, 행정 어디에서도 한 번도 가평군 접경지역 지정과 관련해 검토되거나 논의된 적 없이 20년간 소외되어 왔다. 지금이라도 우리 군이 접경지역에 포함될 수 있도록 깊은 관심과 적극적인 지원을 바란다.”서태원 가평군수가 지난 4일 최춘식 의원(국민의힘, 포천·가평)과 국회의원회관 제2소회의실에서 공동으로 주최한 ‘가평군 접경지역 지정 및 발전 방안 모색을 위한 정책토론회’에서 한 말이다.아울러 최 의원은 가평군을

너 늙어 봤니 나는 젊어 봤다. 처음부터 노인은 아니었다. “이는 빠져 낙치(落齒)되고 두 무릎은 귀가 넘었으니 없던 망령 절로 난다.” 회심곡의 한 대목이다. 사람이 태어날 때 세상 모든 것을 잡아보려고 두 손 꼭 쥐고 출생했다가 죽음의 문턱에서는 쥐었던 손을 다시 풀어놓고 간다.필자 또한 60의 나이에 돌아보면 소년기와 청년기가 엊그제 같지만 거울을 보기 싫어지니 이미 80이 되신 부모님 세대들이야 오죽할까 싶다. 지난 2일은 ‘노인의 날’이었다. 조선시대 문인이자 당대 최고의 문장가로 알려진 송강 정철의 “이고 진 저 늙은이

세상의 디지털마케팅 지표들의 탄생지는 나라별 포털사나 구굴이라고 해도 과언이 아니다. 마케팅 예산에 따른 타깃별, 채널별, 플랫폼별 마케팅 성과를 평가하기 위한 마케팅 전문 비재무적 지표를 아는 것은 경영자로 이제는 필수다. ESG경영에서 비재무적요소 99%가 더 중요해졌듯 IMC마케팅의 전략과 전술상황에서도 마케팅에 특화된 비재무적 지표들을 분류하고 부서, 팀, 아웃소싱, 대행사 미팅시에 반드시 체크되고 분석되고 모니터링되어 성과보고 받을때 성과창출과 성장, 지속가능경영을 의한 마케팅지표들로 반드시 알아두는 것이 필수다.대부분 마

무더위가 지나고 아침, 저녁으로 선선한 바람이 부는 환절기에는 특히 심·뇌혈관계 질환에 각별히 신경을 써야 한다.급격한 기온 변화는 우리 몸의 체온을 떨어뜨리고, 이로 인해 혈관이 과도하게 수축되어 혈압을 높인다.혈관의 빠른 수축이나 혈전(핏덩어리)으로 인해 심장에 혈액을 공급하는 혈관이 막혀 심장근육의 조직이나 세포가 손상을 받게 되는 것을 급성 심근경색이라 하고, 뇌혈관이 막혀 발생하는 뇌경색과 뇌혈관 파열로 뇌 조직 내부로 혈액이 유출되어 발생하는 뇌출혈을 통틀어 뇌졸중이라 일컫는다.급성 심근경색과 뇌졸중의 경우 돌연사로 이어

출산율의 급속한 저하로 인구절벽 현실화로 제조업, 서비스업 등 사회 전반적으로 근로 인력의 부족을 실감하고 있는 현상을 볼 때 외국인 인력을 단순히 내국인 인력을 대체하는 차원을 벗어나 이제는 필수 불가결한 근로 인력으로 봐야 할 때다.대다수 중소기업의 요구는 ‘외국인 인력 수급의 문턱을 낮춰야 한다’고 주장해왔고 현실적으로 중소 제조 현장은 외국인 인력 없이는 돌아갈 수 없는 구조가 된 지 오래고 농촌 역시 합·불법을 떠나 외국인 근로자 없이는 농사가 불 가능한 실정임은 주지할 필요 없는 현실이다.그러나 현실은 외국인 인력이 필요

대한민국의 운명이 어쩌다 임산부에 달렸다. 모든 물질과 문명의 문화적 가치는 인간이 만든 창조물이고 인간이 없다면 그 사회와 국가의 존재감은 동시에 사라진다.마치 집주인이 사망하면 그 집이 주인을 잃어버리고 타인이 집을 점령할 수밖에 없는 것과 같은 이치다. 대한민국의 출산율은 세계 최저이다. 북한과 중국은 2.22명으로 부족한 아이들이 결국에는 북한에게 고스란히 나라를 내줄 수도 있다는 산술적 결론이 나온다.굳이 전쟁을 하지 않아도 이대로 두면 자연스레 어르신들로 가득하다 남한의 인류가 멸종할 것이고 총 놓고 빈손으로 내려와도 될

기업들이 상장을 하고, 코스닥, 상장사, 나스닥이 되는데 가치투자론에 힘입어 시리즈 투자를 받아왔던 것이 현실이다.2018년 미중무역갈등에서 시작된 탈세계화로 인해 단순하게 매출을 증대하고 투자대비 수익율을 높이는 재무지표의 기준만으로 기업가가 될 수 없는 시대다.무력전쟁, 무역전쟁, 기술전쟁의 한복판에 있는 한국, 대만은 가장 위협적이 시대흐름을 타고있는 상황이고 경제적 고립의 상황을 맞이하고 있기도 하다.기존의 사업, 경영, 마케팅 방식으로 사업을 지속한다는 것은 너무도 힘든 시대다. 시대적 흐름을 거스를 수 없는 국가, 기업,

2018년 1월부터 통상적인 출퇴근 중에 발생한 사고도 업무상 재해로 인정되고 있다. 그 동안에는 출퇴근 중 발생한 사고는 업무상 재해에 해당되지 않는 것이 원칙이었다.근로복지공단에서는 예외적으로 사업주가 제공하거나 그에 준하는 교통수단을 이용하여 출퇴근 중에 발생한 사고만을 산재를 인정해주고 있었다.이에 대해 헌법재판소는 동일하게 출퇴근하는 도중에 발생한 사고인데, 사업주가 제공한 교통수단을 사용하다가 발생한 산재는 인정되고, 도보나 자기 소유 교통수단 또는 대중교통수단 등을 이용하여 출퇴근하다가 발생한 사고는 산재로 인정되지 않

지난 10월 6일 필자는 ‘국제 번역의 날’을 맞이하여 우리말 우리가 지켜야 함을 강조한바 있다.아무 생각 없이 외래어로 점철된 일상대화에서 점차 실종되어 가는 우리말 속에 조금씩 퇴색되거나 희석되어 우리 고유의 단어들이 이제는 익숙해져 가는 심각성을 짚어본 것이다.말과 글의 차이는 무엇일까. 말은 입에서 나와 귀로 들어가지만 글은 손으로 쓰여 눈으로 보는 것이다. 전자는 소리로 후자는 문자로 의사전달을 하는 것이다.말은 순간이 지나면 흔적이 남지 않는 단점이 있는 반면 억양이나 감정을 섞어 감동을 더할 수 있는 것이고, 후자는 두

매년 여름에서 초가을이 되면 말벌의 활동이 가장 왕성해지는 시기이다. 이 시기에는 벌초나 성묘, 등산 등 야외활동이 많아서 말벌로 인한 피해가 증가하고 있다. 말벌은 맹독이 있어서 쏘이게 되면 심각할 경우 생명이 위험해지기도 한다.매년 평균 5천여 건의 벌 쏘임 사고가 발생하는데, 7월~10월이 전체의 85%를 차지하고 있다.이는 기온상승으로 인한 7월부터 벌집 내 일벌 개체수가 급증하여 8월~9월에 말벌의 활동이 가장 왕성하다고 한다. 말벌에 쏘이면 침만 제거하면 별 이상이 없는 사람부터 붓는 증상 및 쇼크 증상, 심하면 사망에

사진찍기 신현배 부처님 사리탑이서 있는 절 마당에아이가 엄마 앞에서독사진을 찍는다때마침 독경 소리가배경으로 찍힌다.정으로 돌을 쪼듯내리쬐는 볕 따가워셔터를 누르기 전에눈감아 버리는 아이저만치 솟은 미륵불도따라 눈을 감는다 신현배(申鉉培, 1960~ )는 서울 출생으로, 용산공고를 졸업하고 약관의 나이를 막 지난 1981년 계간 에 시조 「겨울역에서」, 1982년 월간 에 동시 「강아지풀」이 추천되어 문단에 나왔다.그후 조선일보 신춘문예에 동시, 경향신문 신춘문예에 시조가 당선되었으며 창주문학상, 우리나라 좋은동시문

사람은 태어나서 처음 엄마·아빠를 발음하게 되고 맘마와 걸음마를 시작으로 하나 둘씩 말을 배워나간다. 그렇게 늘어난 실력으로 고난이도의 전문용어를 전광석화 같이 써가며 유능한 MC를 맡거나 화술로 사회생활을 영위해 나간다.하지만 제 아무리 말을 잘해도 영어 한마디 못하면 국제사회에서 고립될 것이며 이제는 중국어, 일어는 기본적으로 알아야 지식인 축에 든다. 문제는 그 정도 수준까지 능숙하게 외국어를 하거나 외국의 글을 익히려면 여간 어려운 일이 아니다.그래서인가 영어권의 언어를 배우기 위해 아내와 자식들을 외국에 보내고 가장은 돈만

오늘은 한국인의 정체성과 자긍심을 높이고 재외 한인의 권익 신장과 역량을 강화하기 위해 제정된 기념일로 매년 10월 5일 정해진 ‘세계 한인의 날’이다.지난 2007년 법정기념일로 제정되었으며 이날을 전후한 개천절과 한글날 사이의 주간을 재외동포주간으로 기념하고 있다.시골 동네 살다가 서울로 이사를 간 것이나 한국에 살다가 해외로 이사를 간 것이나 별반 다를 바 없지만 관광비자 내지 취업으로 잠시 가는 게 아니라 아예 이주했다면 도착한 국가의 국민이 되는 것이고 그 나라에 세금을 내야한다.즉, 국적으로 보자면 외국인이다. 물론 한국

최근 평택시는 많은 발전에 따른 인구 유입으로 기존에 있는 주차장들이 인구 유동량에 미치지 못하고 있어 주차 위반 지역이나 위치 등의 혼란으로 주차위반 범칙금 부과를 받는 시민이 점점 늘어나고 있다.특히 삼성반도체 공사로 인한 외지에서 이주한 사람들이 빌라, 원룸촌 등 더욱 많아져 주차 문제가 가중되는 것을 피부로 실감할 수 있다.이런 와중에 주차장 부족 문제뿐 아니라 시에서 시행하는 불법 주정차 관련 서비스에서도 문제가 제기되고 있다.현재 평택시에서는 운전자가 불법주정차 알림 서비스 신청을 해 놓으면 CCTV를 통해 불법 주정차가

지금 그 사람 이름은 잊었지만/ 그의 눈동자 입술은/ 내 가슴에 있어// 바람이 불고 /비가 올 때도/ 나는 저 유리창 밖/ 가로등 그늘의 밤을 잊지 못하지// 사랑은 가고/ 과거는 남는 것/ 여름날의 호숫가 가을의 공원 「세월이 가면」 일부 박인환(朴寅煥)은 1926년 8월 15일 강원도 인제군 인제면 상동리에서 면사무소 직원이었던 아버지 박광선(朴光善)과 어머니 함숙형(咸淑亨) 사이에서 4남 2녀 중 장남으로 태어났다. 인제공립보통학교를 다니다가 서울 종로구 원서동 언덕배기로 이사한 뒤 덕수공립소학교(서울덕수초등학교)에 전학하여

수영장에 물이 빠지기 시작했다. 수영장의 물이 절대 빠지리라 생각지 않고 수영팬티를 입지 않고 수영하던 벌거숭이들이 하나둘씩 수영장 물이 빠지면서 드러나기 시작했다.만성적으로 큰 조직들에서 문제 제기되어 왔지만 세상은 잘된다는 경우의 수로만 지속성장의 상황속에서 조직진단 한번 없이 앞만보고 달려 온것이 문제다.상장사 이상의 기업들 중에 한계기업들로 몰리는 기업들의 공통적인 특징은 스티븐 코비가 그에 책들에서 이야기 했던 조직의 만성적인 문제들이 한꺼번에 드러나기 시작하고 있다.1. 공유된 비전과 기차가 없었다. 그냥 매출을 올리고

우리가 물이라면 새암이 있고 나무라면 뿌리가 있다는 개천절 노래 가사 1절의 의미를 되새겨 보면 모든 것에는 근본이 있음을 뜻한다.독자 여러분은 생일이 있는 것이고 지방자치단체는 시 승격 기념일이 있으며 정부는 수립일이 있다. 물론 미국에도 독립기념일이 있고 심지어 강아지도 입양한 날을 기억해 축하해 주는 세상이 됐다.부모님 생신날, 자동차 첫 출고일, 이 밖에도 그 어떤 것이든 출발을 의미하는 생일은 특별한 날이다. 특히 북한에서는 김일성, 김정일을 비롯해 김정은까지 생일날을 기념하여 세계 각국의 대사들이 대거 참석하는 성대한 잔

최근 한 중견 IT 회사는 30여년간 쌓은 첨단기술력과 인적자원을 가지고 있어 대형 IT 회사에 상당한 금액으로 인수합병(M&A)을 하는 가계약이 체결되었다. 이에 따라 인수기업은 피인수기업에 대해 노무관련 법적 Risk에 대한 실사를 하였다.피인수기업은 타경쟁기업보다 더 많은 임금을 지급하고 있었지만, 1주당 12시간의 연장근로를 포함하는 포괄임금제를 채택하고 있었다.인수기업은 실사에서 현 월임금을 기본급으로 하여 실제 연장근로에 대한 가산임금액을 산정했고 이것을 3년간 소급한 금액을 법적 Risk로 제시하였다. 이에 인수기업은