- 11. 20. ~ 12. 7. ‘건강한 노년, 행복한 겨울나기’
[고양=이기홍기자] 고양시민건강센터 중산에서 겨울철 어르신의 만성질환 예방하기 위해 오는 11월 20일부터 12월 7일까지 특별강좌 ‘건강한 노년, 행복한 겨울나기’를 운영한다.
겨울철은 노인들의 외출이나 신체 활동이 줄어 우울감 및 만성질환 위험성이 증가하는 시기다. 센터는 고령층에게 다양한 건강 프로그램을 제공하여 노년기의 정서적·신체적 건강을 증진할 계획이다.
‘건강한 노년, 행복한 겨울나기’는 미술치료, 건강체조, 원예치료, 만성질환교육, 절주교육, 음악치료 등으로 구성될 방침이다.
참여를 원하는 주민은 11월 20일까지 전화 및 방문 신청하면 된다. 기타 자세한 문의는 고양시민건강센터중산으로 문의하면 안내받을 수 있다.
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